Praxis für Systemische & Körperorientierte Psychotherapie und Massage in Hamburg-Ottensen

Willkommen auf meiner neuen Website!  Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen und beantworte gerne Ihre Fragen zu meinem Angebot. Nehmen Sie einfach persönlich Kontakt mit mir auf, per e-mail oder telefonisch.

Ich biete

• Systemische Paar- & Familienberatung und Therapie
• Körperorientierte Beratung & Psychotherapie
• Coaching / Supervision bei berufsbezogenen Themen / Persönlichkeitsentwicklung
• Schwerpunkt: Heilsames Trauern
• Ganzheitliche Massage
• Seminare – Familienaufstellungen, Seminare für Frauen und zu spezifischen Themen

Das beinhaltet

• Begleitung in Krisen, bei Verlust und Trauer, Krankheit
• Bewältigung und Integration traumatischer Ereignisse
• Erarbeitung von individuellen, realisierbaren Wegen aus Stress, Burnout, Depression & Stagnation, Identitätskrisen
• Orientierungshilfe bei wichtigen Entscheidungen – Entwicklung von Lösungsschritten – Erarbeitung von Ressourcen – Erlernen neuer Verhaltensmuster und Begleitung von Veränderungsprozessen
• Orientierung bei Spirituellen Krisen & Seinsfragen
• Begleitung für hochsensible Menschen
• Entwicklung von Achtsamkeit & Präsenz für den eigenen Körper, eigene Bedürfnisse; Stärkung von Intuition und Selbstvertrauen

Ziel

• Kontakt zu sich selbst finden
• Selbstwert und Ressourcen stärken
• Eigene Bedürfnisse erkennen und dafür einstehen
• Potenzial entfalten
• Neue Kommunikation und Verhaltensweisen erlernen
• Gemeinsam kreative Lösungen entwickeln für ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben
• Balance finden und dem Leben vertrauen