Seminare und Talks 2023
Systemische Aufstellungen für Singles, Paare und Familien
klärend – stärkend – wirksam
Ich biete meinen Klient:innen und Interessierten regelmäßig Aufstellungsseminare an – ein inspirierendes Instrument, auf Ihr Familiensystem zu schauen, dessen Begrenzungen sowie Chancen. Familienaufstellungen laden dazu ein, ein eigenes Thema oder Problem zu bearbeiten, z.B. die Frage: „Was ist mein Platz, meine Verantwortung, meine Aufgabe? Was ist der Preis der Zugehörigkeit? Welche Rolle spielen Scham, Schuld oder Schweigen? Wofür bin ich dankbar?“ Auch die Aufstellung des „inneren Teams“ (Wut, Scham, Angst, Kontrolle u.a.) ist hilfreich, wenn wir Klarheit in unseren Verhaltensmustern und Glaubenssätzen wünschen und echte Veränderung innerer wie äußerer Konflikte anstreben. Der Blick von außen auf die familiäre oder innere Dynamik unterstützt Ihren therapeutischen Prozess und erlaubt, das, was ist, erst einmal anzuerkennen. Neue Sichtweisen und Erkenntinsse auf „alte“ Beziehungs- und Verhaltensmuster bieten Gestaltungsmöglichkeiten für Sie, Ihre Beziehungen, Ihr Leben …
Ein Vorgespräch ist erforderlich, um Ihr Thema und eine besondere Frage für Ihren Aufstellungswunsch herauszukristallisieren. Ich empfehle jede:r Teilnehmer:in ein Gespräch zur Nachbereitung. Die Erfahrungen und Erkenntnisse einer Aufstellung sind oft tiefgreifend und es ist sinnvoll, einzelne Punkte therapeutisch zu vertiefen und zu integrieren.
Es ist auch möglich, ohne eigenes Thema – als Stellvertreter:in – Teil von Aufstellungen zu sein. Das bietet die Möglichkeit, eigene innere Themen zu bewegen, ohne diese aktiv zu bearbeiten. Als Stellvertreter:in sind Sie Teil des Energiefeldes und erfahren Eindrücke, die bereichern und berühren können. Das Erleben verschiedenster Rollen und Situationen bringt nicht selten Ideen für eigene Lösungsansätze. Ein Nachgespräch zur Verarbeitung eigener, angerührter Themen ist auch hier ratsam.
>> Eine Bitte: Ich brauche immer Stellvertreter:innen, regelmäßig oder einmalig! Melden Sie sich gerne! <<
Nächstes Aufstellungsseminar
Samstag 25. Februar 2023
Zeit: 9 – ca. 18.30 Uhr (Mittagspause ca. 1,5 Std.)
(ggf. Fortsetzung Sonntag 26. Februar, 9.30 – ca. 13 Uhr)
Ort: Psychotherapeutische Praxengemeinschaft ,Susettestr. 11, Hamburg-Ottensen
Preise:
Aufstellung eines Themas: 130 €
Paare (mit 2 Aufstellungen): 250 €
Stellvertreter:in ohne eigenes Anliegen: 40 €
Vor- / Nachgespräch 60 Min.: 80,-€ / Nachgespräch bis 30 Min. kostenlos
Anmeldung: > Kontakt
Nächster Termin: 24./25. Juni 2023
„Wir können jederzeit etwas Neues lernen, vorausgesetzt wir glauben, dass wir es können.“ (Virginia Satir)
Rückmeldungen von Teilnehmer:innen:
„Danke liebe Jula, für deine Stärke, Sicherheit gebende und mitfühlende Art während meiner Aufstellung, es war gut und heilend für mich. Herzlichen Dank auch nochmal an Jörn.“ A.H.
„Bei Jula habe ich meine erste eigene Familienaufstellung gemacht. Ich habe die schwierige Beziehung zu meinem Vater aufgestellt. Es hat mich bis ins Innerste bewegt, was dabei passiert ist. Der angenehme Rahmen und v.a. Julas liebevolle, präsente Führung und Begleitung, inkl. Vor- und Nachgespräch, haben mir SIcherheit gegeben und mich durch den Prozess getragen. Danke dafür!“ T.L.
Offene Abende
Leben lieben
Jeden 4. Montag im Monat, 18.30 – 20 Uhr
Ort: Psychotherapeutische Praxengemeinschaft, Susettestr. 11, Hamburg-Ottensen
Teilnahme je Abend: Spende 10 €
Bitte mit Anmeldung > Kontakt
Verbinde dich mit deiner Freude, deiner Lebendigkeit, deinen Sinnen und der Liebe zum Leben …
Mit Kolleg:innen biete ich einmal im Monat einen offenen Abend an, der dich zu Leichtigkeit, Stille, Bewegung und Begegnung einlädt. Bist du dabei? Lass dich überraschen!
Aktive Meditation der 4 Himmelsrichtungen
Montag 27. Februar
Durch sanfte, rhythmische Bewegungen mit inspirierender Musik fühlst du dich, deine Mitte, deine Ausrichtung wie auch Verbindung zu den 4 Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft. Bewusstes Atmen unterstützt diese Erfahrung und stärkt den Kontakt mit dir selbst. Du erlebst erholsame Entspannung, ein Gefühl von Freude und Verbindung.
Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken, aber keine Vorkenntnisse sind erforderlich.
In Bewegung – fließen – Stille – genießen
Montag 27. März
Lass dich mitnehmen vom Klang der Musik und überraschen, wie dein Körper, deine Bewegung, dein Inneres, dein Ausdruck – im Moment – antworten. Die Integration des Erlebten geschieht in Stille.
Bequeme Kleidung und Socken mitbringen.
Nächster Termin: 26. Juni
Lebendige Beziehungen …
mit dir, mit anderen, mit dem Leben
Intensivtag für Paare und Singles
Samstag 25. März 2023, 10 – 18 Uhr (Mittagspause 1 Std.) in Hamburg-Ottensen
Du möchtest wissen, was der wahre Grund ist, warum Du dich trotz Freundschaften und Partnerschaft oft einsam und allein fühlst?
Du sehnst dich danach, dir selbst wieder näher zu sein?
Du fragst Dich, wie Du tiefe und lebendige Beziehungen führst ohne Angst vor Ablehnung und das Aufgeben deiner eigenen Bedürfnisse
und Wünsche?
Du möchtest eure Partnerschaft auf ein neues Level heben und noch intensiver eure Verbundenheit spüren und fühlen?
Wir laden dich zu einem Tag der Verbindung mit dir selbst, anderen und dem Leben ein. Probiere neue Möglichkeiten der Begegnung aus und spüre dich selbst, wie du in Beziehung zu dir und anderen bist. Und: Was wäre neu?
Mit geführten Trancereisen, Raum für Emotionen und Ausdruck, Austausch und Reflexion, Tanz und Momenten der Stille führen wir dich durch den Intensivtag.
Ort: Psychotherapeutische Praxengemeinschaft, Susettestraße 11, 22763 Hamburg-Ottensen
Zeit: 10 – 18 Uhr (Mittagspause 1 Std.)
Teilnehmerbeitrag: Einzeln 79 € / Paare 149 €
Anmeldung: www.larstraben.com/anmeldung
Infos: > Kontakt
Lars Traben
Mentor & Coach für tiefe und erfüllende Beziehungen
„Ich helfe Männern und Paaren, tiefe und erfüllende Beziehungen zu anderen zu führen, ohne ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche aufzugeben.“ Lars
Jula McDonough
HP für Körperorientierte & Systemische Psychotherapie | Coachin für Singles & Paare
„Ich liebe die Erforschung unserer Ängste, Muster und Erfahrungen mit Beziehungen und unterstütze Singles und Paare, ihre Verbindungen mutig, authentisch und lebendig zu gestalten.“ Jula
Ab Sommer planen wir ein kontinuierliches Seminarangebot für Paare und solche, die es werden wollen.
Vom Ankommen, Innehalten und Losgehen
Wochenende für Frauen
21.-23. April 2023
Du sehnst dich nach Zeit und Raum für dich?
Du spürst Bereitschaft etwas zu bewegen, zu verändern?
Du wünschst Dir Austausch mit anderen?
Wir möchten Dich einladen, Dir an diesem Wochenende den Raum zu schenken,
- Dich mit Dir und Deiner inneren Spur zu verbinden
- träumen und wünschen
- die Magie der Natur spüren
- Dich inspirieren lassen, Mut fassen
- um vielleicht erfrischt neue erste Schritte zu wagen …
Der Ort, Hof Kranichmoor, umgeben von Wald und Wiesen und seiner kraftvollen Energie und Schönheit, bietet Dir Heimat an diesem Wochenende.
Wir, Jula McDonough und Barbara Warning bieten Dir einen Rahmen in dem Du Dich sicher begleitet und mit anderen Frauen verbunden fühlen kannst. Körperübungen, Trancereisen, Musik, Tanz und Stille unterstützen Dich. Du wirst Zeit draußen in der Natur verbringen – hierfür bringe bitte wettergemäße Kleidung mit.
Honorar: 360 €*
Unterbringung/Verpflegung: ca. 150 €
Gisela Krömer wird uns lecker bekochen und es gibt immer Kaffee, Tee, Gebäck und Obst.
Infos bzgl. Haus, Zimmer bitte unter: seminarhauskranichmoor.de
Das Tagungshaus hat nur eine begrenzte Anzahl Betten, deshalb melde Dich zeitnah an.
Deine Anmeldung ist verbindlich mit einer Anzahlung von 100 €.
Infos und Anmeldung:
Jula McDonough > Kontakt
Barbara Warning, info@barbara-warning.de, Telefon 040 38089504
* Wir wünschen uns, dass alle Frauen, die möchten, teilnehmen können. Darum bieten wir, wenn nötig, in begrenztem Umfang einen Nachlass auf das Honorar an.
Visionssuche für Frauen im Tessin / Schweiz
12.-19. August 2023
Die Visionssuche lädt dich ein, dem Ruf deiner Seele zu lauschen. Es braucht deine Hingabe, dich der Stille, der puren Erfahrung mit dir selbst zu öffnen. Die Kräfte der Natur sind deine Begleiter: Erde, Wasser, Tag und Nacht, Sonne, Schatten, Wind …
„Die Visionssuche oder Vision Quest ist ein Initiationsritual … und hat die Kraft, Klarheit, Sinn und Bedeutung zurück in Dein Leben zu bringen.“ J.Tiefenbeck
Mit Johanna Tiefenbeck und Jula McDonough
10-12 Teilnehmerinnen, Frühbucherrabatt bis März 2023 – es gibt schon erste Anmeldungen!
Weitere Infos: > Visionssuche im Tessin
Anmeldung: > Kontakt
Workshops / Vorträge
Auf Anfrage auch in Ihrer Einrichtung
- Talk / Tagesseminar: Heilsames Trauern
- Beziehung leben: inspirierend – authentisch – lebendig > Ermutigung für Singles und Paare
- Achtsamkeit – Berührung – Begegnung > Massagetage für Paare und Freunde/ Freundinnen
- Mein Leben – meine Vision – meine Erfüllung > Vortrag und Seminarreihe für Menschen, die sich für eine integrale, ganzheitliche, Lebensweise interessieren, selbstverantwortlich, mitfühlend, bewusst
- Körper, Atem, Bewegung, Stimme und Stille > lebendige Begegnung mit dir selbst
Wenn Sie sich dafür interessieren oder spezielle Fragen haben, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung > Kontakt