Coaching – integral – systemisch – strategisch

Was hat Sie in die Krise, das Problem geführt? Worin besteht der Sinn, welche neuen Erfahrungen schenkt Ihnen das Problem? Wie haben Sie bisher versucht, die Situation zu verändern? Was wäre, wenn das Problem eines Tages gelöst wäre? Wie können Sie Ihren Handlungsspielraum erweitern? Was steht Ihnen im Weg – innerlich, äußerlich?  Was würde Ihnen ein weiser Freund raten? Wie könnte Ihr ganz persönlicher, Ihnen angemessene Weg zur Veränderung sein? Wenn alles möglich wäre – was ist Ihr Traum? Was würde Ihre Familie dazu sagen, wenn Sie Ihr Ziel erreichen? …

Im Coaching fokussiere ich auf Ihre Ressorucen und Lösungen, weniger auf die Erforschung der Ursachen. Darum erfordert diese Arbeit oft weniger Stunden als die Psychotherapie und bedarf Ihr aktives Engagement für neue Sichtweisen ebenso wie Mut zur Veränderung. In einem Vorgespräch klären wir Arbeitsauftrag, Verbindlichkeit und Details für das Setting, das vertraglich festgelegt wird.

Neu: Strategisches Coaching
Es gibt einen oder mehrere Bereiche Ihres Lebens, in denen Sie unerfüllt oder unter Ihren Möglichkeiten leben? Wovon träumen Sie? Was wäre ein gut gelebtes Leben?  Ich begleite Sie darin Ihre Vision in konkrete Ziele zu fassen und Schritt für Schritt nach Ihren  Möglichkeinen realistisch umzusetzen. Integral bedeutet hier, Sie ganzheitlich herauszufordern: Haben Sie die Disziplin, Mut und Ausdauer für Verädnderung? SInd Sie körperlich in der Lage, Ihr Ziel zu erreichen (Gesundheit, Fitness)? Wie ist Ihr soziales Umfeld? Werden Sie auf Ihrem Weg unterstützt? Welche inneren und äußeren Rssorucen stehen Ihnen zu Verfügung?
Dieser Weg ist ein längerer Prozess und erfordert genaue Vorbereitung, Bestandsaufnahme sowie Absteckung der Ziele und Umsetzung ganz konkreter, messbarer  Handlungsschritte. In einem Vorgespräch klären wir Arbeitsauftrag, Verbindlichkeit und Details für das Setting, das vertraglich festgelegt wird.

„Wenn jedoch unser Wunsch, Verhaltensmuster zu ändern, wesentlich stärker ist als die Angst vor dem Unbekannten, ist es möglich, weiter zu gehen. Die Energien des Humors und der Kreativität, die das Volk der Erde im Überfluss besitzt, sind dafür unentbehrlich …“

Alba Maria: Die Stimme der vier Elemente – Geschichte einer Schamanin


Systemische Supervision

Es fällt Ihnen schwer, sich bei Ihrer Arbeit abzugrenzen, sich durchzusetzen, Ihre Kritik oder Wünsche zu äußern. Sie haben Probleme mit Ihren Kollegen, Ihrer Chefin. Die Kommunikation im Team funktioniert nicht. Es gibt Probleme mit Kunden / Klient*innen. Was hat das Ganze mit Ihnen zu tun? Welche Themen sind Ihre, was triggert Sie, was können Sie tun?

Der systemische Blick hilft, Situationen mit neuen Augen zu sehen, Alternativen zu entwickeln und festgefahrene Kommunikation wieder in Fluss zu bringen. Ich biete Beratung für Einzelpersonen und Teams sowie systemische Aufstellungen an. Informationen und aktuelle Termine > Seminare